SOLO PARA MUJER4ES

COMO YA INVITE A ALGUNAS CUANTAS CHICAS A ESTE BLOG..AQUI LES DEJO UNA BIENVENIDA...HAY QUE SER EQUITATIVOS ..RICARDO POR FAVOR...AL BLOQ TAMBIEN ENTRAMOS FEMINAS..ASI QUE SE UN POCO MAS GENEROSO...SALUDOS

FOTOMANIA 10

HORARIOS DE SALUD!!!

Razones para Dormir y Despertar temprano

De las 9 - 11pm:

Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del día debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo.Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina, monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades que generan un estado de falta de relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.

De las 11pm - 1am:

el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.

1 - 3am:

proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.

3 - 5am:

desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en éste horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.

5 - 7am:

desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.

7 - 9am:

absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debe tomarlo más temprano: antes de las 6:30am. El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma. Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo.

Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo. Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre así es que procura dormir bien y no te duermas tarde.

HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)

1. No Desayunar

La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.

2. Comer de más

Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.

3. Fumar

Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.

4. Consumir altas cantidades de azúcar

El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.

5. Contaminación del aire

El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.

6. Dormir poco

El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.

7. Dormir con la cabeza cubierta

Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.

8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos

Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.

9. Falta de estimulación

Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.

10. Practica la Conversación inteligente

Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral

Causas principales que dañan el hígado

1. Dormirse tarde y despertarse tarde

2. No orinar por la mañana

3. Comer demasiado

4. Saltarse el desayuno

5. Consumir muchos medicamentos

6. Consumir conservadores, colorantes, endulzantes artificiales

7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estés cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes evítalo.

8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado.Los vegetales deben ser comidos crudos o poco cocidos, Si consumes vegetales fritos debes hacerlo en una sola sentada, es decir no debes guardarlos para consumo posterior.Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto. Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios. El mantener buenos hábitos de alimentación y ejercicio es muy positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su “horario”.

BONY

AMANTES

Era la primera vez que nos encontrabamos y no estaba segura de si seria como esperaba….. La puerta estába entreabierta. La luz ... suave, tenue, apenas podía ver el mueble de la entrada donde puse mi bolso y tras atravesar un corto pasillo me dirigi a la única puerta estaba abierta
Una gran cama que casi ocupaba el lugar por completo….el aroma que desprendían las velas aromaticas ( canela) MMMM
Me sentí extraña pensé verlo allí…..pero…….
- ¿Hola? ¿Dónde est...-
- ...aqui... -

Me interrumpió y sentí sus manos sujetarse por mi cintura, el corazón se me desboo.co. en el pecho y gire para enfrentarlo con una replica en los labios.

Al quedartme frente a el sentí como me atraía mas a su cuerpo, podía sentir mis pechos pegados a su torso desnudo, ………………

Como en una reacción tardia le dije :
- Eres un idiota... casi me mat..as de l susto y..………me beso no me dejo terminar de ….
Acallando mis quejas dejándome sin aliento ..su lengua empezó a recorrerme y yo inconscientemente entreabreabria mi boca para que su lengua se junte con la mia. Mis manos recorren su espalda y mi boca se desliza hasta su cuello.

Lo que hizo que cualquier reproche se pierda en un Involuntario gemido.
Me incorpore y entonces me dijo que queria vendarme los ojos ...yo le dije...estas loco!!...igual me vendo los ojos....lo deje...no se porque..solo me deje llevar....

- ¿ Pero qué haces ? -

Su tono ahora es divertido, curioso. El sonrie y te pone un dedo en mis labios y pasa levemente su lengua …..mmmmm

Me pidió que recorra sin verlo su cara con mis manos, acaricie eu cuello mientras el acariciaba mi mi torso y mis hombros mientras sus manossdesabrochan despacio los botones de mi blusa. Dejo caer la prenda al suelo y ahora se coloco detrás de mi , acariciando mi vientre y besando mis hombros, haciendo que las tiras del sujetador caigan por mis brazos con sus labios.
Mis manos se deslizan para desabrochar el pantalón y mi boca le susurra despacio en la oreja.

- quiero sentirte le dije ……asi sin verte... ..el me dijo..relajate mi amor…..relajate..!!. -no seas tan apresurada chiquita!! (pero es que el no se imaginaba lo ansiosa que estaba)

Con un rapido movimiento me quito el sujetador, quedando mis pechos al aire,mis pezones erizados por la creciente excitación.

se agacho y me quito las zapatillas , desde detrás intente bajarle el pantalón y me giro acariciándome las piernas. …me llevoe llevo hasta la cama y nos tumbamos en ella.
Comence a acariciarte la cara tan sólo con la yema de mis dedos, baje por su cuello, recorri sus sus hombros, explorando, reconociendo.

Cuando sus manos se acercaban a mis pechos sentí sus labios recorrer el mismo camino que que había hecho antes con sus manos, cuando sus dedos llegaban a mis pezones mis labios se cerraban sobre mi cuello y mi lengua lo recorre.

Empezamos a gemir s de excitacion a retorcernos debajo de aquellas sabans

Sus manos se aferraban a mi espalda mientras yo la recorrí con las uñas.

Baje las manos hasta su pantalon y lo comencé a desabrochar, pero antes de ir mas allá me aleje de el y lo volvia explorar con mis manos .

Recorri la la circunferencia de mi ombligo con la lengua mientras sus manos acarician mis caderas y juegan con las tiras de mi tanga.

Por fin las deslizo hacia abajo… me ayuda arquendo el cuerpo para librarte del ultimo vestigio de ropa que te queda.

Nos dejamos caer a un lado y ahora es la boca la que toma la iniciativa. Recorre la parte interna de mis muslos, besandolme , haciéndome circulos cada vez más cercanos.

Puedo sentir su mirada y su creciente excitación ..ahh nuestros gemidos y respiración.
Empece a mover las caderas y aun mas cuando empezó a recorrer mis inlges, cerca de mi sexo pero aún sin tocarlo, beso mi monte de venus, dejo su boca cerca de mi sexo, haciendo que sienta su aliento, de pronto comenzó a lamer mi sexo…..wow ..que sensación ….

los labios externos se abrieron poco a poco para facilitarle el l acceso …su lengua se dedica a la busqueda de mi clítoris. Cuando lla encuentra ohh..sus manos se cierran sobre mi pelo y me atrae aún más a el …acarcia mi vientre …mis pechos…su lengua se dedica a torturarme….sin compasión
sentí com todo mi cuerpo se tensiono, aumento el ritmo y comience a tener uno de los orgasmos mas espectaculares de mi vida

mi cuerpo se contrajo y se relajo en pequeños espasmos. Grite de placer derramándole el sabor en mis labios, sentí un gemido de lujuria en mi interior

se quedo por mucho tiempo con su boca en mi sexo dándome pequeños besos mientras recuperaba la calma. Subo acariciándolo y me recuesto a su lado, sonriendo.
El me mira y me besa una vez más

Le dije….me tengo que ir …es tarde!!
- No.. aún no... -

Volvemos a besarnos. ......
Sonrio divertida.. ( era lo que quería escuchar eh)con sonrisa picara
Y le digo ..entonces ahora me toca a mi - …
(Ahora yo...)

Le pedi siga mis instrucciones. …..le pedi con voz suave que se relaje y me siento sobre el a horcajadas, a la altura de su cintura. He encontrado un bote de aceite en el baño y tome una generosa cantidad con mis manos, lo extendi por tus hombros, por tu espalda..sle hice sentir la firmeza y la suavidad de mis manos deslizándose y dejo escapar un profundo suspiro...

Le pedi también que ponga la cabeza sobre la almohada, y sus brazos cruzados por debajo de ésta y que me dejara hacer..con el lo que yo quisiera….le dije ..relajate ….era mi turno

mis dedos se deslizan siguiendo las líneas de los músculos de su espalda, de vez en cuando siguiendo con la ligereza de un soplo la línea que marcan sus omoplatos, sus costillas, su columna... no soy masajista pero algo he aprendido por ahí...sabia como arrancarle suspiros de placer, cómo hacer quese relaje, cómo hacer que tenga ganas de darse la vuelta y rodearme con tus brazos pero no lo dejaré... aún no.

Trabaje en tus costados, le hice cosquillas sonrio , trazo circulitos con mis dedos y después soplo sobre ellos y te provoco un escalofrío. Puedo ver claramente cómo se eriza el vello de tu nuca desde mi posición... y de pronto paro, me quedo quieta unos instantes, juego a desconcertarte, veo cómo arqueas una ceja y tratas de girar la cabeza y ojos para curiosear lo que hago pero no te dejo, te acaricio el pelo con suavidad pero también firmeza para que no puedas girarte más y te sonrío.

Te estoy preparando una sorpresa, pensando cómo hacer...... las caricias recomienzan pero esta vez sientes mis dedos en la parte trasera de tus muslos, en tus corvas... tengo la espalda totalmente arqueada hacia atrás, manteniendo el equilibrio en una postura casi imposible. Ahora sí giras la cabeza, preguntándote cómo es posible que desde donde estoy sentada aún sobre tu cintura y casi sobre tus gluteos pueda estar acariciando tus tobillos y las plantas de tus pies. Me ves con las rodillas apoyadas a ambos lados de la cama y recostada hacia atrás, sin apoyarme del todo, ves los músculos de mis piernas y de mi vientre totalmente tensos, sosteniendo todo el peso de mi cuerpo, divisas mis pechos ……y mis pezones enfrentándose al techo de la habitación. Te dejo contemplarme, sé que me deseas tanto como yo a tí, me gusta que me observes desnuda y me desees... sentir el calor de tu cuerpo justo en la confluencia del final de tu espalda, tu cintura, tu trasero, sientes la humedad y sé que no puedes más pero te hago sufrir aún un poco más, tumbado boca abajo con tu deseo deseando expresarse libre... vuelvo a subir despacio, sin usar las manos que utilizo para acariciarte en mi viaje de vuelta hasta que recupero la verticalidad sonriéndote y retomo mis caricias por tu espalda... te haré esperar un poquito más aún... te haré desearme con locura hasta que el único pensamiento que pulule en tu cerebro sea poseerme, hacerme tuya, entregarte a mí, te miro, sonrío y me muerdo el labio inferior y me tumbo sobre tu espalda impregnándome del aceite que antes extendí por el y de tu olor y de tu deseo que es también el mío.

Pero el se levanta ligeramente y me aparta y se da la vuelta y veo su excitación en su máximo grado. Deseo saborear y oler y tocar... sigo con mi masaje improvisado, esta vez sobre tus pectorales. Te beso suavemente los labios pero rehúyo un beso más profundo. Paso mi lengua por tus labios pero cuando los abres y tu lengua asoma me aparto y beso el lóbulo de tu oreja. Te veo sonreír y me encanta, mientras he empezado a frotarme contra tí.

Suavemente al principio... con intensidad in crescendo y parando de nuevo para controlar a mi gusto tu excitación y la mía... podría hacer que esto durara horas y el juego fuera más excitante aún que el ansiado orgasmo final que sabes, a estas alturas, será algo grandioso.

Finalmente me permito bajar y juguetear con mi lengua en suglande, arrancándole un suspiro al tiempo que una descarga en tu columna... me gusta causarle sensaciones tan intensas con tan poco. ¿cómo será cuandol lo tenga dentro de mi? La verdad, creo que no podría esperar mucho más... bajo mi lengua por toda la longitud de su miembro y te miro aunque sé que el no puede verlo, lo sientes, esta entregado a su placer y aunque sabe que podría terminar ahí mismo, me dijo que le gustaría que fuera en su boca ….pero le dije después…….y entonces se subió sobre mi ……….y me arranco grito de placer y toda la fuerza de su deseo prefirió sentirme.

con su dedo húmedo separo mis labios y me dejo caer sobre el con suavidad... no hace falta ningún esfuerzo. Se diría que estaba hecho a mi medida y yo me muevo poco a poco, subo, bajo, me froto contra el , acelero el ritmo y cuando siento que se aceleras el y yo freno... sabes que está en mis manos yse deja llevar.

No puedo evitar gemir, no me importan los vecinos, hace tiempo que me he olvidado de todo el mundo fuera de las paredes de esa habitación.... me abandono al placer y te siento crecer, lo siento duro y firme y siento que el final está cerca...sus manos han llegado a mis caderas y como si de intuición se tratase, acaricias mis gluteos duros, los separas, juegas con ellos. Me frotas contra tí y me oyes gemir, ya son casi gritos tuyos y míos los que se mezclan en el silencio de la habitación y de pronto sé que he tocado el cielo con los dedos, mi pecho se desploma sobre el tuyo, ..todo perfecto….lo único malo que había que usar ese bendito preservativo que no me permitió sentir inundada de nuestros estros respectivos fluídos ….le pedi que me abrace con fuerza... sin que el supiera….que esa era la primera y ultima vez que estaríamos juntos…..es peligros seguir por cirucnstancias que no bienen al caso contar….pero fue una buena experiencia …justo lo que me hacia falta….que pena que los amantes solo sean eso ..amantes de horas ..de momentos … fugases como aquel encuentro que difícilmente no olvidare….y que aunque quisiera repetir ..ya no podra ser……..

sexo

El avance de la mujer en el espacio público, en el trabajo, en el dominio de su cuerpo y el permiso para el placer sexual, ¿cómo impactó y sigue impactando en la sexualidad de varones y mujeres?

Juan Carlos Kusnetzoff. Para mí el avance de la mujer en relación a su vínculo con el varón se ve más que nada en cierta feminización de los varones. Cuando digo feminización no hablo de homosexualidad. Me refiero a que ciertos rasgos típicos de la mujer ahora están presentes en el varón. Si antes en una columna estaba el macho, ahora en otra está la transformación de ese macho en un hombre. En alguien que tiene afectos, sentimientos, que puede expresarlos y eso modula toda su vida, particularmente, su vida sexual.

Alcira Camillucci. En las mujeres también pasó esto. Cuando salimos del ámbito privado al mundo laboral también se nos identificó con una imagen masculina. Desde lo estético, de la vestimenta hasta cómo teníamos que actuar y mandar en el trabajo. Pero la mujer ya se transformó y hoy tenemos empresarias, políticas, que son muy femeninas. Encontramos la síntesis. Creo que los varones están en ese proceso: salieron de la posición de macho, de protector, proveedor, agresivo, y están encontrando esos aspectos culturalmente femeninos: la ternura, la expresión de las emociones, la vulnerabilidad. Este cambio le cuesta al hombre y también a la mujer.

Pero, ¿cómo incide, cómo afecta a la vida sexual de una pareja?

Andrés Flichman. Y sí, la sexualidad hay que verla en un contexto histórico, social, político. Por ejemplo, siempre me ha impresionado el cambio frente a la eyaculación precoz, un motivo de consulta muy frecuente. Cuando Alfred Kinsey hizo su famoso informe sobre la sexualidad del varón en el año 48, definió al hombre eyaculador precoz como muy potente. Y dijo que si en la naturaleza, el animal macho lo hace rápidamente, por qué no tomar a la eyaculación precoz como un signo de potencia. En la medida que va cambiando el reclamo de placer sexual de la mujer, ese hombre macho, potente, es el que empieza a golpear los consultorios de los sexólogos.

¿Entonces cuando la mujer pasó de objeto a sujeto sexual el varón se complicó?

Camillucci. Históricamente para el varón el sexo fue siempre una cuestión de aventura y de poder.

Diana Resnicoff. Recordemos que así como las mujeres no somos una vulva, ellos tampoco son un pene. Si los varones pudieran entenderlo, estarían más aliviados. Si dijeran "hoy no tengo ganas", se sacarían una mochila pesada. ¿Cuántas disfunciones hemos visto producto de esta mochila que carga el varón? Yo a los varones los veo angustiados. Pienso en los nombres que les ponen desde los medios "metrosexual", "vitalsexual", "tecnosexual". Y pregunto por qué siempre están adosados a la palabra sexual, a la idea de pene erecto.

Si hablamos de los medios, ¿qué pasa con el sexo cibernético? ¿Están recibiendo consultas de hombres que se vuelven adictos al sexo virtual?

Camillucci. Sí, y lo dicen sus mujeres. Hay muchos hombres que entran a las páginas pornográficas y se quedan hasta las tres, cuatro de la mañana, o que están chateando hasta tarde con otras u otros, nunca se sabe. Y la mujer se siente descuidada, no van a la cama juntos. Hay muchos celos.

Kusnetzoff. Trae situaciones de conflicto en las parejas. Si uno compara el sexo virtual con la situación de ver una película pornográfica, en este último caso generalmente uno está al lado de su compañera, hay cercanía física. En cambio, el sexo cibernético es algo individual, la compañera está lejos. No sé cómo puede manejar esta situación una pareja. Y la adicción al sexo virtual es muy fuerte y muy difícil de superar.

Flichman. Es cierto. El sexo virtual atrae mucho porque es muy accesible, económico y visual. Y los hombres se han formado visualmente en la sexualidad. Las mujeres, en cambio, son más táctiles. Yo tuve en el consultorio tres o cuatro casos y realmente son bastante complejos. Hay una cuestión muy ligada a lo adictivo que es difícil de trabajar. Puede estar motivado por un problema de pareja o no. A veces la pareja funciona bien y el hombre busca eso en algún momento. Y hay celos porque la mujer suele identificarlo con una infidelidad. Yo no lo considero una infidelidad.

Kusnetzoff. Se trata de una situación en la que la mujer queda completamente excluida. Es algo que duele mucho. A lo mejor no es una infidelidad, pero seguro se lastima al otro al excluirlo.

Resnicoff. A mí me preocupa cómo se han instalado estas nuevas modalidades. Esto conduce a una deshumanización del erotismo. Hay muchas cosas que hacen al encuentro con el otro que quedan descartadas en el sexo virtual: el contacto piel a piel, los olores, los sabores. Todo lo sensorial queda desvirtuado. Espero que no se inventen computadoras que emitan olores.

Camillucci. Pero ahí hay una diferencia entre varones y mujeres. Lo sensorial es más femenino. Si vemos las novedades sexuales, para llamarlas de alguna manera, son más del mundo masculino: el sexo virtual, el consumo de travestis, las reuniones swingers. Es el varón, en general, el que impulsa a su mujer a tener encuentros swingers.

¿En sus consultorios encuentran cada vez más pacientes bisexuales? ¿Hay un aumento de la bisexualidad, hay más permiso para cierta ambigüedad sexual?

Resnicoff. En estos últimos años he tenido muchas consultas de mujeres que tuvieron experiencias con mujeres y que les gustó. Es algo que hoy se escucha. Mujeres que abiertamente consultan porque quieren ver y hasta buscan en la consulta un permiso para estar con otra mujer.

Camillucci. Sí, coincido que las mujeres jóvenes se dan más permiso en explorar relaciones con otras mujeres. Y no tienen tanto conflicto como los hombres.

Hace poco en una nota se dijo que el hombre goza más del sexo a los 50. Bajo el peso de los prejuicios y los estereotipos, ¿cuál sería la pareja ideal, la mejor combinación para el placer de acuerdo a las edades?

Resnicoff. Hoy una mujer de 50 años lo que quiere es un varón, no importa si tiene dos años más, diez años más o diez menos. Quiere un compañero, que la relación no se reduzca a tener sexo. Pueden haber hermosos encuentros pero apunta a la calidad. Los varones y mujeres no somos máquinas de orgasmar y eyacular. Yo apunto a humanizar el erotismo.

Camillucci. Sí, ya no hay fórmulas. Si ella tiene 50 y él tiene 30, si ella tiene 23 y él 48, si se encuentran y se entienden...

Kusnetzoff. Mi mujer siempre dice que la mejor pareja, la mejor situación es la de amante. Porque no hay demasiado compromiso, hay un momento, dos, tres, cuatro horas. Uno se encuentra, disfruta, habla o no. Y después, chau. Hasta la próxima.

¿Entonces, definitivamente, la convivencia provoca el fin de la pasión sexual de la pareja?

Flichman. Sí, la cotidianidad pulveriza el deseo. Pero eso no es un problema, es así.

Resnicoff. Hay que tomarse vacaciones de la pareja cada tanto.

Camillucci. No hay fórmulas.

De acuerdo a una encuesta que se hizo en Francia ahora el cliente consumidor de prostitución es un hombre casado o en pareja de 35 a 50 años, según cuenta en una nota reciente el psicoanalista Juan Carlos Volnovich. Ya no es ni el chico adolescente ni el hombre mayor. En la Argentina, ¿pasa lo mismo? ¿Ustedes qué opinan?

Camillucci. Sí, el perfil de cliente ahora es un hombre casado. Algunos prefieren una prostituta porque obtienen lo que quieren en el momento sin dedicarle demasiado tiempo. Es una descarga, una "pasadita". Otros prefieren no tener una amante porque significa un compromiso, pueden encontrarse frente a una situación conflictiva y una mujer paga es más simple. Los hombres solteros, en cambio, tienen compañeras, amigas disponibles. Es otra cosa.

Resnicoff. Yo lo veo en gente muy vip, digamos, poderosa. Veo muchos parafílicos que acuden a la prostitución para satisfacer cierta práctica: masoquismo, por ejemplo. Van específicamente a buscar eso y no quieren compartirlo con su pareja. Lo sienten como algo divertido y punto.

Kusnetzoff. A mí lo que me llama mucho la atención es lo que veo en las calles de Buenos Aires. Los travestis y los transexuales. Los hombres que contratan a travestis son homosexuales, no nos engañemos. Porque la relación sexual en sí es con un hombre. Es alguien que se levanta a una mujer sabiendo que no lo es.

Flichman. Pero la ambigüedad no necesariamente significa homosexualidad. Puede haber rasgos parafílicos, por ejemplo, excitarse con algún aspecto recortado de esa relación. Pero si bien la relación es homosexual, eso no significa que la persona que participa sea homosexual. No lo veo así.

¿Qué les parece el sexo tántrico? ¿Es una moda? Hay programas de televisión, libros, cursos, talleres, notas en las revistas.

Kusnetzoff. El sexo tántrico sirve para vender libros. Hay que ser oriental. Nació en un momento histórico porque no había métodos anticonceptivos.

Resnicoff. Puede enseñar algo... Y para los orientales debe ser fantástico, pero es otra cultura.

Kusnetzoff. La clave en el encuentro sexual es la respiración. Concentrarse en la respiración que es como pensar en fútbol o en cualquier cosa cuando uno está con su compañera (risas).

Carmillucci. A veces el exceso de información hace que uno no se conozca. El mandato "tengo que hacer" frena la conexión con uno mismo y con la pareja.

El tantra enseña, entre otras cosas, a postergar el orgasmo para extender el encuentro. ¿Pueden los varones tener orgasmos sin eyacular?

Kusnetzoff. Sí. Si un hombre tiene sexo tres o cuatro veces en una noche, la última vez es probable que no expulse semen. Hay orgasmo sin eyaculación.

Pero para ellos orgasmo es sinónimo de eyaculación, ¿o no?

Resnicoff. Es cierto. No lo saben, no están informados.

Flichman. Probablemente, no saben que pueden tener orgasmo sin eyacular porque no es una situación que se da con asiduidad. De cualquier modo, ¿qué importancia tiene que lo sepan?

Resnicoff. ¿Cómo qué importancia? Para que no se angustien.

Flichman. Mirá, el tipo que puede hacerlo cuatro veces una noche y se angustia por eso, de verdad, es un tarado (risas).

Resnicoff. Hay desinformación. Yo sostengo que, más allá de la eyaculación y del orgasmo, hay una palabra grande: pla-cer (lo dice separando las sílabas). Y el placer muchas veces no tiene que ver con la eyaculación. ¿Cuántos varones eyaculan y dicen "ah, y ahora qué, con quién estoy?"

¿Entonces?

Flichman. Hay que bajar la exigencia. Vivimos en una cultura de la información que le pone a la sexualidad una exigencia enloquecedora. Eso es parte del problema y lo que lleva a la gente muchas veces a consultar a un especialista. Lo importante es saber que un varón puede no andar bien sexualmente un día y tiene otra chance al día siguiente o a la semana siguiente. No es más o menos hombre porque las cosas no le salgan como dicen o como le enseñan en la tele.